1月末にラグビーで痛めた膝がかなり楽になってきた。
通っている凄腕の鍼灸整骨院の先生からも
「次はプールで筋力トレーニングを」と言われた。
「何回すればいいですかね?」と言うと
「何回でも、何百回でも」っておっしゃるんです。
そういうの僕、苦手なんですよね。
「数とか決めてくださいよ~。」と言うと
「仕方ないな~」とメニューを書いてくださいます。
僕ってMなんだろうか?(笑)
プールに入って水の抵抗を使って
太腿の内側を鍛えるトレーニングが10分。
水中をまっすぐ歩くトレーニングが10分。
水中を横向きにカニ歩きするトレーニングが10分、と
これがメニューだ。
家の近くには区民プールが3つある。
ひとつは野外で夏しかやってない。
あとのところは室内温水プールだ。
で、なんと「スイムキャップ」が必要なのだ。
僕は、スイムキャップを2つ持っている。
ずいぶん昔に買ったゴム製の高いやつと
メッシュの安いやつ。
どちらも1回ずつくらいしか使ってない。
なぜ2つ持ってるかというと
前も探したけど見つからなくて仕方なく買ったのだった。
そして
なんと2つもあるはずのスイムキャップが見つからない。
半年前に電子ピアノの上に2つとも置いてあったのを
覚えている。で、大掃除をしたのだ。
まさか、捨ててはいないはず。
どこかに大事にしまってあるのだと思うが
どこにしまったのかが全く思い出せない。
探し物はスイムキャップ。
たたんでしまえば、どこかの隙間に入ってしまい見つけにくい。
部屋のありとあらゆるところを探したが見つからない。
あ~あ~
と思って仕方なく
御徒町のスポーツ店街まで自転車で買いに行った。
高いものはいらない。
安いのでいいんだ、と言い聞かせて
3軒くらい店をまわった。
一番安いのは100円ってのがあった。
しかしそれは小学生がかぶる黄色いスイムキャップだった。
名前を書くところが白いやつだ。
さすがにこれは...と思い
他のを見てみる。
水着メーカーのスイムキャップはやはりかっこいい。
スピードとかアリーナとかね。
でもやっぱり2000円くらいするんだよね。
迷いに迷った挙句、買わずに家へ帰ることに。
「絶対、家のどこかにある! 探す!」と決めて帰ってきた。
そして押入れの中やいろんなところを探しまくった。
が、ない。。。
困った。このままではプールトレーニングに行けないではないか。。。
ということで、寝ることにする。
寝たら、脳波がシータ波やデルタ波になり
見えない一体感の世界につながる。
そこに行って夢を見れば、スイムキャップの在り処を
教えてくれるにちがいない。
さて寝よう。
明日が楽しみだ。
みなさんにも結果を報告するつもりだ。
スイムキャップをかぶって、こんな海に飛び込みたい!
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「次はプールで筋力トレーニングを」と言われた。
「何回すればいいですかね?」と言うと
「何回でも、何百回でも」っておっしゃるんです。
そういうの僕、苦手なんですよね。
「数とか決めてくださいよ~。」と言うと
「仕方ないな~」とメニューを書いてくださいます。
僕ってMなんだろうか?(笑)
プールに入って水の抵抗を使って
太腿の内側を鍛えるトレーニングが10分。
水中をまっすぐ歩くトレーニングが10分。
水中を横向きにカニ歩きするトレーニングが10分、と
これがメニューだ。
家の近くには区民プールが3つある。
ひとつは野外で夏しかやってない。
あとのところは室内温水プールだ。
で、なんと「スイムキャップ」が必要なのだ。
僕は、スイムキャップを2つ持っている。
ずいぶん昔に買ったゴム製の高いやつと
メッシュの安いやつ。
どちらも1回ずつくらいしか使ってない。
なぜ2つ持ってるかというと
前も探したけど見つからなくて仕方なく買ったのだった。
そして
なんと2つもあるはずのスイムキャップが見つからない。
半年前に電子ピアノの上に2つとも置いてあったのを
覚えている。で、大掃除をしたのだ。
まさか、捨ててはいないはず。
どこかに大事にしまってあるのだと思うが
どこにしまったのかが全く思い出せない。
探し物はスイムキャップ。
たたんでしまえば、どこかの隙間に入ってしまい見つけにくい。
部屋のありとあらゆるところを探したが見つからない。
あ~あ~
と思って仕方なく
御徒町のスポーツ店街まで自転車で買いに行った。
高いものはいらない。
安いのでいいんだ、と言い聞かせて
3軒くらい店をまわった。
一番安いのは100円ってのがあった。
しかしそれは小学生がかぶる黄色いスイムキャップだった。
名前を書くところが白いやつだ。
さすがにこれは...と思い
他のを見てみる。
水着メーカーのスイムキャップはやはりかっこいい。
スピードとかアリーナとかね。
でもやっぱり2000円くらいするんだよね。
迷いに迷った挙句、買わずに家へ帰ることに。
「絶対、家のどこかにある! 探す!」と決めて帰ってきた。
そして押入れの中やいろんなところを探しまくった。
が、ない。。。
困った。このままではプールトレーニングに行けないではないか。。。
ということで、寝ることにする。
寝たら、脳波がシータ波やデルタ波になり
見えない一体感の世界につながる。
そこに行って夢を見れば、スイムキャップの在り処を
教えてくれるにちがいない。
さて寝よう。
明日が楽しみだ。
みなさんにも結果を報告するつもりだ。
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