僕が血糖値を正常に戻したのが5月中旬。
そう、あの「薬なし&糖質制限&ノニジュース」を使った
フェニックス計画だ。
それからもう2ヶ月以上たつ。

糖質制限は
以前ほど細かく見ていないが
ざっくり1日60g以下を目標に
ずっとやってきている。

ノニジュースも飲み続けていて
体調も安定していた。

体重は上下動はあるが
ほぼキープで
少しずつだが減ってきているという状態。

そんな中、プチ異変を感じてしまった。

異変1

今週の月曜日に
ん?体重が増えだした?
と思った。

いわゆる
インスリンが出て脂肪に変化した系の
体重の増え方を感じたのだ。

そういえば
最近「だって食べたいんだもん」と言って
砂糖をまぶしたねじり揚げパン
2週間に1回食べたり
ちょっと調子に乗っていた。。。
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*ねじり揚げパン!☆⌒v⌒v⌒ヾ(≧ω≦)ノ

またそういえば
前日の日曜日は
五反田の太鼓ライブの打ち上げで
たくさん飲んだし、
たくさん食べた。

調子にのって
チキン南蛮を3皿注文して
そのうちの2皿は僕一人で食べたかな。

その他に揚げ物をパクパク食べたけど
その中に玉ねぎの揚げ物が
あったような気がした。

玉ねぎはけっこう糖質高いんだよね。

異変2

火曜日に突如
多尿感がやってきた。

同時に
体のだるさを感じた。

この多尿感と体のだるさは
糖尿病の5大症状のうちの2つになる。

一度経験済みなんで
あっ、あの時の感覚に似てる!
と思ったのだ。

対応したのは
あわててノニジュースを通常の倍飲んで
糖質を1日20g以下に調整。

この症状は
半日で治った。

水曜日には
症状はすっかり消えていた。

緊張のライブが終わって
気が抜けたことで
単に体調を崩しただけなのかもしれない。

8月中旬になったら
血糖値とa1cを測りに行く。

a1cが高ければ
今回のプチ異変は
2ヶ月間の不摂生ということになるし
a1cが通常値なら
今回のプチ異変は
あったとして
一時的な糖質過剰摂取ということになる。

まあどっちにしても
油断すると怖いよね。

なめたらあかん〜
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今体の中がどういう状態なのかを
常にモニターしないといけない。

そうそう、僕が毎日飲んでいるノニジュースだが
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とにかく最近広がりがものすごいみたいです。
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2016.5.8 本当の自分に今出逢う春 開運イベント@東京錦糸町

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2016. 2月 RADIO365 TOKYO BAYSIDE RADIO STATION アロハスマイル⭐️RADIO

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2015.10.19@Heiz銀座
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2016.3.10@Heiz銀座
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◆著者プロフィール

 Tadashi Shichijo / 京都生まれ東京在住。元公立中学英語教師&世界中を旅する。人生は舞台!「生まれてきてよかった!」という一生を支えるエクスタシーの瞬間をひとりでも多くの人に味わってもらうために才能発見、天職開発の仕事をしています。7次元舞台製作プロダクション銀座七海人代表。日本才能学研究所所長。暖かい季節は野外系パーカッショニストもやっています。東京下町を自転車やバイクでぷらぷらするのが好き。
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