幸せの定義って
いろいろありすぎて
難しいんだけど
幸せな状態
というのは
全て脳波で決まる
ということになっている。

脳波がα波に
なっていれば
幸せを感じるように
人間ってできている。

だから
幸せになりたければ
脳波をα波にすればいいし
ずっと幸せでいたければ
脳波をずっとα波にしておけばいい
というロジックになる。

ところが
ずっとα波でいるためには
ずっと瞑想してたり
ずっと眠ってたり(α波の上位波のδ波になるが)
しないといけない。

肉体を動かすと
どうしてもβ波が出て
α波のゾーンから出てしまうからだ。

◆幸せを感じる2つの方法

①ひとつは
瞑想などによって
脳波をα波にして
幸せを感じる方法。

脳波がβ波の時には
なんとも思わなかった目の前にある花が
α波に変わった瞬間
その花の存在が愛おしく感じる。

こういうことが起こる。

幸せは自分の中にある、
と言う人もいるが
このことを表現している。

②もうひとつは
肉体を使って
頭の中にあるイメージを
この世の中で実現化させる
ということだ。

これはめちゃダイナミック。

α波状態のときの
頭の中のイメージを取り出して
脳波はβ波になるけれども
肉体を使って
ストレスを感じながら
イメージを実現させていく。

いわゆる夢の実現
というやつだ。

これは
肉体を持った人間同士の間の
やりとりも絡んでくる。

お互い喧嘩したりわかり合ったり
協力しあったり妨害しあったりしながら
さながらゲームのように
肉体ならではの経験をたくさんしながら
思った通りの自分になったり
思った通りの夢を実現させたりするのだから。

これはα波とβ波の間を行ったり来たりしながら
実現までのプロセスを体験できるプログラムになる。

なので、ストレス(ベータ波)を感じないで成功しようと思う人は
上手くいくわけがないので悩むことになる。

失敗(β波)や絶望(β波)を体験しながら
その先に成功がある、ということを
世で夢を実現させた先人たちは教えてくれている。

◆得意不得意

実はこの2つの方法。
それぞれ得意な人というのがいる。

瞑想系α波を出すのが上手い人は
頭脳派右脳系のカテゴリーのみになる。

このカテゴリーの人は
あまり自己実現系には興味を示さない。

一方、その他のカテゴリーの人は
自己実現系α波の方が得意だ。

でも実際は
どちらも使いながら
幸せを追い求める方が
バランスが取れていいのではと
個人的には思っている。

◆まとめ

「僕は幸せだ!」と口で言っている人でも
頭の中がβ波だとそのセリフは嘘になる。

しかし嘘でも
「僕は幸せだ!」と口にすることで
実は脳波がα波に変わるという作用もある。

悲しくても笑え!
というのと同じだ。

実は肉体と脳波は
お互いに連動している。

ありがとうを100回言えば幸せになる
というのがうさんくさい、という話もあるが
実は間違いでもない。

利他の心を持とう、というのも
本心で言ってる人からアピールで言ってる人まで様々だが
「利他の心=α波」なので
言わないよりはやはり口に出して言う方がいい。

要は幸せになるために
才能の種類の他の要素も含めて
いろんなアプローチがある。

自分に合ったアプローチが見つかれば
それこそ幸せになれる、ということなのである。

小さい子供はわかりやすい。
嬉しくて幸せだと飛び跳ねて喜びを表現しますからね。

出典:右脳左脳論より
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Tadashi Shichijo /
日本才能学研究所所長。京都生まれ東京在住。元公立中学英語教師&多種多様の仕事経験&世界中を旅する。怪しいスピ系から成功哲学、心理学系、ビジネス系まで100種類以上のセミナーを受講、独自で実践し、「成果が出たものだけ」を採用している。以上の体験より350basicの視野・視座・視点を持ち、どんな内容の話でも対応できる。「生まれてきて本当によかった!」という一生を支えるエクスタシーレベルの才能発見、天職開発、メンタルトレーニングの専門家で、執筆、講演、個人セッション、企業の人財育成コンサルティング、企業デザイン構築などを手がけている。特に若者の心に火を点ける才能発掘には定評がある。7次元舞台製作プロダクション銀座七海人代表。アフリカ系ブラジルパーカッションAlawodudu主宰。好きなこと:Diversityの発想、南国の綺麗な海での素潜り、乗り物に乗ること。詳しいプロフィールはコチラ
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