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--vol.2677:素直に日々進化

瞑想ってご存知ですよね。

瞑想を考える時
瞑想と瞑想状態を
分けなくてはいけない。

瞑想とは「目を閉じて静かに座って気持ちを鎮める」というアクションのことで
それに対して
瞑想状態というのは
才能学用語で言えば
脳波がα波になっている状態
であると言える。

で、人によって
脳波がα波状態になれるコンテンツやスタイルが
違う、

というのが才能学の主張なのです。

このコンテンツやスタイルを
細かく見ていくと
「好き」と「才能」になる。

◆「好き」

好きなことがある人は
好きなことに触れているとき
脳波がα波になる。

例えば「京都」が好きな人がいるとする。
(以前クライアント様にそういう方がいました)

すると京都に旅行に行ったり
京都に住めたりするだけで
脳波がα波になる。

もし京都に住んで
しばらくして飽きるとする。
これは
京都は好きだけど
実はそこまで好きじゃなかった
ということになるかもしれないし
京都の実際の生活に馴染めなかった
ということになるかもしれない。

でもそんなの実際住んでみて
細胞がどう感じるかで勝負が決まるので
結局住んでみるしかないのである。

想像だけでは無理なのです。

京都が好きなら
京都のいい部分だけ見て
旅行や短期滞在くらいに
しておけばいいと思うし
ずっと住むなら
嫌な面も見えてくるけど
いい面も嫌な面も含めて
京都を愛する
という形になっていくと思う。

好きな人
好きな場所
好きなこと
好きなもの

いろいろあるけど
とにかく
自分の「好き」をよく理解することが
大切です。

それに触れていたら
脳波がα波(瞑想状態)になれる条件は
なんなのか?
というのを見極めていく作業が大切です。

◆「才能」

だけど「好き」がない人も実はいるんです。
そういう人は
「才能」を使って瞑想状態に入るパターンになります。

才能を使えると
どんな人でも「面白く」なりますし
そうなると脳波がα波になっていきますね。

(1)好き
(2)才能
(3)好きと才能

このどれかになるはずです。

自分の「好き」と「才能」を
細かくチェックして
自分を知ることで
どうすれば自分が幸せ(α波)になれるかを
探っていく作業が人生なのかもしれないですね。
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*自転車は好き。だけどそこまで好きじゃない。どの業界にも「上には上がいる」ものです。

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◆著者プロフィール

Tadashi Shichijo /
日本才能学研究所所長。才能学カテゴリーは右脳100%舞台人。学生寮生活、自転車やバイクにテントを積んで日本中を旅し、空手国体選手、米国留学、公立中学英語教師(柔道部顧問)を経て、世界20ヶ国放浪、映画会社・馬牧場・大手学習塾教室長・政治家秘書など遍歴して独立。アフリカ系ブラジルパーカッションチーム主宰。詳しいプロフィールはコチラ



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