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*餃子とビールってなんでこんなに合うんだろう
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最近体調がいい。
近年稀にみるくらい
本当に体調がいい。

なぜか?

実はここ3週間ほど
グルテンフリー
をしているのだ。

前もブログに書いたような気がしているが
やっぱり書いてますね。

*参考記事


記録もつけていて
正確には5/10からスタートしてるので
あと3日で1ヶ月になる。

もちろん完璧ではない。
時々小麦食べますよ。

餃子も皮が米粉か小麦粉か
わからないし
今度聞いてみようと思います。

まあ、とにかく
体調がいいと心の調子もすごく良くなる。

心と体はつながっている、
いや心と体は一体ですから。

で、心の調子が良くなると
行動したくなりますね。

行動できない人って多いっていいますけど
あれはもしかすると
体調が良くないのかもしれないですね。

話は変わって
才能学のとあるクライアント様が
ダイエットカウンセリングを受けて
1週間の献立をチェックしてもらったら
体を温める発酵食の味噌汁と
ブドウ糖を作る「米」を
ほとんど食べてないことを指摘されたとのこと。

この組み合わせ、
食アスリート協会っていうところが提唱している
ご飯+具沢山味噌汁
っていうのとピッタリ当てはまる。

ちょっと
これ研究してみようと思います。

寿司+海苔の味噌汁は
割と身体に入れているのだが
それでもいいのだろうか。

今日の音声はこちら。





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Tadashi Shichijo /
日本才能学研究所所長。才能学カテゴリーは右脳100%舞台人。学生寮生活、自転車やバイクにテントを積んで日本中を旅し、空手国体選手、米国留学、公立中学英語教師(柔道部顧問)を経て、世界20ヶ国放浪、映画会社・馬牧場・大手学習塾教室長・政治家秘書など遍歴して独立。アフリカ系ブラジルパーカッションチーム主宰。詳しいプロフィールはコチラ

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