この３連休皆様はいかがお過ごしになられましたか？僕は太鼓チームのイベントが２日間、月曜はイベントの応援という感じで体がけっこう疲れてしまってます。体が疲れると本当にダメですね。何もする気がおきません。疲れたら休む。これってすごく大事ですね。◆しかし実際は.
2017年07月
心と時間に余裕を持つ
自分の外側がガチャガチャしている時ってたいてい自分の内側がガチャガチャしているのが原因。右脳左脳論で言うと自分がβ波になって基本イライラしているので外側にある何を見ても基本イライラするのだ。イライラするというのは物事や人の悪い面に目が行くということ。α波
魂（精霊）のリズムに心と体を委ねて
この土日、代々木公園で開催されるブラジルフェスティバルで僕の主宰するアフリカ系ブラジルパーカッションチームAlawoduduが演奏します。どんな音楽を演奏するかというとブラジルの黒人奴隷の積み上げ港であったサルバドールという街のカーニバルの音楽です。黒人率が高い街
ドーナツ爆食後の不安（定例血糖値測定）
行ってきました定例血糖値測定。昨年１月に糖尿病になって薬なし、医者に頼らず、市川さん仕込みの糖質制限と河野社長のロイヤルタヒチのノニジュースのみでたった３ヶ月で数値正常化させた後も定期的に血糖値測定をしております。＊糖尿病と癌を糖質制限で消す市川さんの市
１０周年記念
昨日「１０年続けてることありますか？」という記事を書いたと思ったら友人のchai（チャイ）さんが１０周年記念個展をされるというお知らせが舞い込んで来ました。◆chai（チャイ）さんて誰？どういう感じで知り合った方かと言うとなんと２年前に僕の才能学ブログを読んでい
続ける凄さ
継続は力なりという。１０年続けていることってありますか？１０年続ければどんなことでも形になります。業界でそこそこ有名になります。それだけちょっとやって途中でやめる人が圧倒的に多いのです。◆１０年続く理由１０年続けるにはそこに絶対よろこびがないと続けられな
隠し、盗み、嘘をつく人生
僕の母親は躾の厳しい人で子供時代の僕はよく叱られていたので母親は怖かった。母親の教えは今でも覚えている。（１）嘘をつくな（２）歩きならがモノを食べるな（３）食事中にオナラをするな特に（１）の嘘をつくことに対しての厳しさは半端なかったと思う。◆今でも覚えて
人生の花
京都の実家に２泊して東京に戻ってきました。東京の日没が１９時前。宮古島より３０分早い。外に出てみるとビルに挟まれてやっぱり空が狭い。まだ帰ってきたばかりなのに宮古の夕焼けが懐かしい。◆朝顔京都の実家の母は実は家庭菜園が昔からめちゃ得意。今回も朝顔の蔓がい
那覇deナイト
昨日のブログは那覇で書いていたのだが書き終わってから頼まれていたお土産を探しに国際通り周辺をブラブラ。お目あてのお土産が見つからないまま商店街の奥へ進んでいくと激安の串揚げ屋があったので思わず暖簾をくぐる。こういう意図しない出会いに痺（しび）れる。串揚げ
宮古島de糖質制限
午後の飛行機で宮古島を出て今那覇でブログを書いています。明日の午前のピーチで関空に入ります。◆糖質制限＠宮古島さて宮古島でどんな食事をしていたか？糖質制限二ストの強い味方が宮古島にはありました。その名もマックスバリューです。（スーパーマーケットです）充実
期待しないで天の巡りに期待する
宮古島に来て毎日のようにスノーケリングスポットでもぐりまくっている。穴場中の穴場と言われているシギラと呼ばれているスポットはビーチから珊瑚礁の群生場所まで１００～２００メートルくらい沖に向かって泳がないといけない。それも一人でいくのでなんというか宇宙空間
本氣の意味。覚悟の意味。
よく考えたら宮古島に来たのは１３年前だ。灯台で人力車をしている佐々木さんに会いに行った。佐々木さんは僕の名前はすぐには出てこなかったがいろんなエピソードは覚えていてくれてなつかしい話に華が咲く。当時まだ小さかったお子さんが皆成人されてるとか。１３年ですか
