〜血糖値320(a1c/11.2)から「相談なし」&「薬なし」&「3ヶ月」で血糖値99(a1c/5.4)まで生還した極秘プロジェクト「フェニックス計画」全貌の記録↓
糖尿病になって
①市川さん仕込みの糖質制限

②ロイヤルタヒチ社のノニジュース
の2つを使い
薬は一切使わずに
3ヶ月で正常値に戻ってから、、、

さらに3ヶ月が経ちました。

再検査に行ってきましたよ。

荻窪のケアプロに行ってきました。
http://carepro.co.jp/onecoin/general/shop/ogikubo/

綺麗なお姉さんが
いろいろ説明してくれます。

それだけで血糖値が下がる感じ。
(ドキドキして血圧は上がりそうだけど)
84420401
*リオ五輪、テレビ見てるとドキドキするシーン多し。心臓に悪い。。

◆この3ヶ月注意していたこと

3つくらいしかない。

①1gの大切さ

糖質を1g取るか、取らないかで
血糖値の乱高下が決まる。
1gでインスリンが出たり、出なかったりする。

市川さん仕込みの糖質制限は
この1gの大切さを腑に落とせるかどうかにかかっている。

糖質と血糖値とインスリンと糖尿病の
仕組みを完璧に理解する。

さらにこれは僕独自の知識だが
医者がどのようにして糖尿病患者を作っているか
という手法についても理解する。
(けっこう大事)

理解できたら
要は相手の戦力を精密に把握する
ということになる。

基本的に敵を知れば手の打ちようがあるのだ。

②食品別糖質ガイドブック



敵の戦力や戦術を把握したところで
今度はこちらがどう攻めるかを決ないと
戦いには勝てない。

この3ヶ月の僕の戦術は以下になる。
もちろん医者には全くお世話になってない。

どの食品に
どれだけ糖質があるかを
僕はほとんど覚えている。
時々このガイドブックを見直していた。

そして
1日糖質60g以下
なるようなイメージで
食事をしていた。

但し、非常にざっくりとした感じ。
もちろんメモなど全くしていない。

米、食べない
パン、食べない
麺類、食べない
お菓子、食べない

卵、食べる
肉、食べる
唐揚げ、食べる
チキン南蛮、食べる
鍋(豚肉、白菜、えのき)食べる
モツ鍋、食べる
ファミリーマートのファミチキ、食べる

お茶、水、飲む
無糖コーヒー、飲む
ビール、糖質ゼロは飲む
ハイボール、たくさん飲む
ウーロンハイ、飲む
ジュース類、飲まない。

◆どうしても飲みたいとき
タイのバナナシェイク 1日1杯飲む
砂糖たっぷりカイピリーニャ
(ブラジルフェスティバルで6杯飲んだ)

◆どうしても食べたいとき
砂糖まぶしネジリドーナツ
*一気に全部食べずに半分食べて、しばらくして残りを食べる
*2週間に1回くらい
P5250012
*これです。うまいんだわー。

アイスクリームがどうしても食べたいとき
ピノを2個だけ食べる。時々。
(ピノ1個糖質2.5g)

③ロイヤルタヒチ社のノニジュースを欠かさず飲む

1日30mg(おちょこ1杯分)です。
ノニの成分がどれだけすごいか、を理解することが大事。

ロイヤルタヒチ社のノニジュースは、体操競技に例えると最高難度であるH難度のシライ3(後方伸身2回宙返り3回ひねり)当たるすごい武器。

 
「気がついたら体調がよくなっていた」という声多数!
お得なキャンペーン、8月も継続中だそうです。急げ!
 

特筆すべきことは、
この3つに対しての費用はノニジュースの分(1ヶ月7000円)と
少し食費が余分にかかるくらいです。

◆結果発表



以上3つのポイントだけ抑えて
3ヶ月を過ごしてきました。

人間、3つくらいなら覚えられるんですよ。

それでどうだ!!?
ということで昨日の結果をいよいよ発表します。

リオ五輪、体操男子日本団体の結果が出るときの緊張感です。。。

【基準値】

◆血糖値:(基準範囲〜99)( 要注意100〜125)(異常126〜)
◆a1c:(基準範囲〜5.5)(要注意5.6〜6.4)(異常6.5〜)

2016年1月17日 血糖値320 a1c 11.2

2016年5月16日 血糖値 99  a1c  5.5

2016年8月18日 血糖値110 a1c  4.9

出ました!
金メダルです!!!

9

a1cが下がっていることがすべてです!
(a1cは過去1〜2ヶ月の平均血糖値を表しています。)

血糖値が少し高いのは
前の日にモツ鍋のお汁をちょっと多めに
飲んでしまったからかと。
(血糖値はその時の血糖の値)

苦しいカロリーダイエットやってる人〜
薬飲んでる人〜
薬で数値が下がったって喜んでる人〜

こっち側に来なさい。

もうこれは新しい生き方です。

全部ここに書いてあるので
よく読んでみてくださいね。↓

◆体験特別編◆

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◆開運イベントに出演しました

2016.5.8 本当の自分に今出逢う春 開運イベント@東京錦糸町

◆ラジオに出演しました

2016. 2月 RADIO365 TOKYO BAYSIDE RADIO STATION アロハスマイル⭐️RADIO

◆講演履歴

2015.10.19@Heiz銀座
http://naminchu.blog.jp/archives/45832388.html
2016.3.10@Heiz銀座
http://naminchu.blog.jp/archives/56393806.html
*講演依頼はコチラまで。

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◆著者プロフィール

 Tadashi Shichijo / 京都生まれ東京在住。元公立中学英語教師&世界中を旅する。人生は舞台!「生まれてきてよかった!」という一生を支えるエクスタシーの瞬間をひとりでも多くの人に味わってもらうために才能発見、天職開発の仕事をしています。7次元舞台製作プロダクション銀座七海人代表。日本才能学研究所所長。暖かい季節は野外系パーカッショニストもやっています。東京下町を自転車やバイクでぷらぷらするのが好き。
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