タイでは
糖尿が治ってから
かつてないほど
大量の糖質を取った。
一番摂取糖質量が多かった日のメニューをご紹介。
朝：ホテルバイキング。
パン２枚。
小さいホットケーキ４枚。
オレンジジュース１杯。
パイナップルジュース１杯。
パイナップル２切。
スイカ２切。
パッタイ（焼きそば）お皿に山盛り一杯を３皿。
昼：屋台やビーチ。
バナナシェイク１杯。
パイナップルシェイク１杯。
缶ビール５本。
夜：レストラン。
チャーハン一皿。
お肉のカレー炒め。
白ご飯１杯。
ビール大瓶１本。
〆のアイスクリーム１個。
これ、ほんま、あかんでしょ。
＊パッタイ（焼きそば）に卵２つ乗せ＆南国オレンジジュース。これがファーストディッシュでここから怒涛のおかわりが続く。
最終日なんかも、
昼：空港のラウンジ。
（ご飯➕おかず）✖️３杯おかわり。
缶ビール１本。
スイカ２切れ。
パイナップル２切れ。
街に出て、屋台の焼き鳥数本とビール。
夜：空港のラウンジ。
（ご飯➕おかず）✖️３杯おかわり。
パンとかデザートとか忘れた。。。
結局、もう糖質制限ではなく
普通の食事をしていたと言っていい。
で、帰国して一応行ってきました血糖値測定。
今回は朝にパンをちょっと食べてしまって
食後６時間後の空腹血糖値が105
a1cが5.2
３０分後の食後血糖値が153（糖質量100gのカツ丼ダブルを食べる）
（＊血糖値126以上、食後血糖値200以上、a1c 6.5以上で糖尿病と診断される）
全然OKの数値でした。
余裕の１５連勝です！
錠剤のノニゲンは持って行って
毎日大量（８粒以上）は飲んでましたから
それもあってのことかと。
でも、こういうのは
せめて旅の中だけくらいにしておきたい。
やはり摂取糖質量は１日１３０g以下に抑えておきたい。
なぜなら膵臓に負担がかからないギリギリのところ
ということだから。
そして海水に浸かる海水浴療法。
自然の中で自然のエネルギーを受ける自然浴療法。
やっぱりすごく体にいいと思う。
東京に戻って今日は大雪。
めちゃ寒い。
寒いと体のどこかが冷える。
冷えは本当によくない。
みなさん、心も体も暖かくして過ごしましょう。
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✨才能学コンサルティングの各ステージ✨
（１）持って生まれた自分の才能（花の種類）を知る（天職１６分野パーソナルチェック）
（２）自分の才能の特徴と活かし方を理論的に学ぶ（スタートアップコース①UD16特殊能力論②右脳左脳論③次元論）
（３）実戦で才能を開花させる（才能学メンタルトレーニングコース）＊企業様用 / 人財育成コンサルティング
詳しくは日本才能学研究所オフィシャルウェブサイトまで
http://sainougaku.com
◆参考記事①「才能を本氣で活かす」http://naminchu.blog.jp/archives/60054583.html
◆参考記事②「才能学ニーズ別コンテンツ」http://naminchu.blog.jp/archives/59068549.html
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人間の天職分野はおおよそ１６に分けることができ、全ての人が少なくとも１６の中のどれか１つの分野で発揮できる才能（特殊能力）を持って生まれてきており、そのパフォーマンスの特徴は一生変わることはない、という右脳左脳理論と次元論をベースにした才能学である。
詳細＆お申し込みはコチラからお願いします。
詳しいプロフィールはコチラ。
✨✨✨【生き方4.0】✨✨✨
1.糖質制限
2.ロイヤルタヒチのノニジュース
3.太陽の光を浴びる
4.天職を持って生きる（自然体/等身大で生きる）
＊糖尿病(血糖値320/a1c11.2)を①薬なし②糖質制限③ロイヤルタヒチ100%ノニエキスで３ヶ月で治した経緯を全てこちらにまとめています。
J１鹿島アントラーズトップチームで６年専属トレーナーをしていた凄腕の小池院長が経営しています。
http://trigger-therapy.com/
ラグビーで痛めた膝と五十肩を完璧に治して頂きました！今は月１の体のメンテナンスに行っています。
＊鹿島アントラーズの本拠地カシマサッカースタジアムの敷地内（６ゲート横）に分院「鹿島トリガーラボ」があります。
＊アントラーズの試合日にはカシマサッカースタジアムのコンコースでクイックマッサージ院をオープンしています。
糖尿が治ってから
かつてないほど
大量の糖質を取った。
一番摂取糖質量が多かった日のメニューをご紹介。
朝：ホテルバイキング。
パン２枚。
小さいホットケーキ４枚。
オレンジジュース１杯。
パイナップルジュース１杯。
パイナップル２切。
スイカ２切。
パッタイ（焼きそば）お皿に山盛り一杯を３皿。
昼：屋台やビーチ。
バナナシェイク１杯。
パイナップルシェイク１杯。
缶ビール５本。
夜：レストラン。
チャーハン一皿。
お肉のカレー炒め。
白ご飯１杯。
ビール大瓶１本。
〆のアイスクリーム１個。
これ、ほんま、あかんでしょ。
＊パッタイ（焼きそば）に卵２つ乗せ＆南国オレンジジュース。これがファーストディッシュでここから怒涛のおかわりが続く。
最終日なんかも、
昼：空港のラウンジ。
（ご飯➕おかず）✖️３杯おかわり。
缶ビール１本。
スイカ２切れ。
パイナップル２切れ。
街に出て、屋台の焼き鳥数本とビール。
夜：空港のラウンジ。
（ご飯➕おかず）✖️３杯おかわり。
パンとかデザートとか忘れた。。。
結局、もう糖質制限ではなく
普通の食事をしていたと言っていい。
で、帰国して一応行ってきました血糖値測定。
今回は朝にパンをちょっと食べてしまって
食後６時間後の空腹血糖値が105
a1cが5.2
３０分後の食後血糖値が153（糖質量100gのカツ丼ダブルを食べる）
（＊血糖値126以上、食後血糖値200以上、a1c 6.5以上で糖尿病と診断される）
全然OKの数値でした。
余裕の１５連勝です！
錠剤のノニゲンは持って行って
毎日大量（８粒以上）は飲んでましたから
それもあってのことかと。
でも、こういうのは
せめて旅の中だけくらいにしておきたい。
やはり摂取糖質量は１日１３０g以下に抑えておきたい。
なぜなら膵臓に負担がかからないギリギリのところ
ということだから。
◆温熱療法
太陽の光を浴びる温熱療法。そして海水に浸かる海水浴療法。
自然の中で自然のエネルギーを受ける自然浴療法。
やっぱりすごく体にいいと思う。
東京に戻って今日は大雪。
めちゃ寒い。
寒いと体のどこかが冷える。
冷えは本当によくない。
みなさん、心も体も暖かくして過ごしましょう。
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✨才能学コンサルティングの各ステージ✨
（１）持って生まれた自分の才能（花の種類）を知る（天職１６分野パーソナルチェック）
（２）自分の才能の特徴と活かし方を理論的に学ぶ（スタートアップコース①UD16特殊能力論②右脳左脳論③次元論）
（３）実戦で才能を開花させる（才能学メンタルトレーニングコース）＊企業様用 / 人財育成コンサルティング
詳しくは日本才能学研究所オフィシャルウェブサイトまで
http://sainougaku.com
◆参考記事①「才能を本氣で活かす」http://naminchu.blog.jp/archives/60054583.html
◆参考記事②「才能学ニーズ別コンテンツ」http://naminchu.blog.jp/archives/59068549.html
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◆【UD16】天職16分野パーソナルチェックお申し込みはこちら
【天職１６分野とは】人間の天職分野はおおよそ１６に分けることができ、全ての人が少なくとも１６の中のどれか１つの分野で発揮できる才能（特殊能力）を持って生まれてきており、そのパフォーマンスの特徴は一生変わることはない、という右脳左脳理論と次元論をベースにした才能学である。
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◆著者プロフィール
Tadashi Shichijo / 京都生まれ東京在住。元公立中学英語教師＆世界中を旅する。人生は舞台！「生まれてきてよかった！」という一生を支えるエクスタシーの瞬間をひとりでも多くの人に味わってもらうために才能発見、天職開発、メンタルトレーニングの仕事をしています。日本才能学研究所所長。７次元舞台製作プロダクション銀座七海人代表。夏場はアフリカ系ブラジルパーカッションAlawodudu主宰。冬場は暖かい海外へよく行きます。東京下町を自転車やバイクでぷらぷらするのが好き。詳しいプロフィールはコチラ。
◆メルマガを発行しています
才能学.com 日本才能学研究所発行のメールマガジンです。様々な話題を中心に不定期でお届けします。登録はコチラ！✨✨✨【生き方4.0】✨✨✨
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◆スパルタ書道家の高宮華子先生がブログで「才能学との出会い」シリーズを執筆してくださっています。http://naminchu.blog.jp/archives/74077780.html
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＊トリガー鍼灸・整骨院（東京・大井町）＊体の痛みを取ることにかけては日本最高水準。J１鹿島アントラーズトップチームで６年専属トレーナーをしていた凄腕の小池院長が経営しています。
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ラグビーで痛めた膝と五十肩を完璧に治して頂きました！今は月１の体のメンテナンスに行っています。
＊鹿島アントラーズの本拠地カシマサッカースタジアムの敷地内（６ゲート横）に分院「鹿島トリガーラボ」があります。
＊アントラーズの試合日にはカシマサッカースタジアムのコンコースでクイックマッサージ院をオープンしています。
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