幸せの定義って
いろいろありすぎて
難しいんだけど
幸せな状態
というのは
全て脳波で決まる
ということになっている。

脳波がα波に
なっていれば
幸せを感じるように
人間ってできている。

だから
幸せになりたければ
脳波をα波にすればいいし
ずっと幸せでいたければ
脳波をずっとα波にしておけばいい
というロジックになる。

ところが
ずっとα波でいるためには
ずっと瞑想してたり
ずっと眠ってたり（α波の上位波のδ波になるが）
しないといけない。

肉体を動かすと
どうしてもβ波が出て
α波のゾーンから出てしまうからだ。

◆幸せを感じる２つの方法

①ひとつは
瞑想などによって
脳波をα波にして
幸せを感じる方法。

脳波がβ波の時には
なんとも思わなかった目の前にある花が
α波に変わった瞬間
その花の存在が愛おしく感じる。

こういうことが起こる。

幸せは自分の中にある、
と言う人もいるが
このことを表現している。

②もうひとつは
肉体を使って
頭の中にあるイメージを
この世の中で実現化させる
ということだ。

これはめちゃダイナミック。

α波状態のときの
頭の中のイメージを取り出して
脳波はβ波になるけれども
肉体を使って
ストレスを感じながら
イメージを実現させていく。

いわゆる夢の実現
というやつだ。

これは
肉体を持った人間同士の間の
やりとりも絡んでくる。

お互い喧嘩したりわかり合ったり
協力しあったり妨害しあったりしながら
さながらゲームのように
肉体ならではの経験をたくさんしながら
思った通りの自分になったり
思った通りの夢を実現させたりするのだから。

これはα波とβ波の間を行ったり来たりしながら
実現までのプロセスを体験できるプログラムになる。

なので、ストレス（ベータ波）を感じないで成功しようと思う人は
上手くいくわけがないので悩むことになる。

失敗（β波）や絶望（β波）を体験しながら
その先に成功がある、ということを
世で夢を実現させた先人たちは教えてくれている。

Tadashi Shichijo@naminchupro

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2018/05/05 06:53:49

◆得意不得意

実はこの２つの方法。
それぞれ得意な人というのがいる。

瞑想系α波を出すのが上手い人は
頭脳派右脳系のカテゴリーのみになる。

このカテゴリーの人は
あまり自己実現系には興味を示さない。

一方、その他のカテゴリーの人は
自己実現系α波の方が得意だ。

でも実際は
どちらも使いながら
幸せを追い求める方が
バランスが取れていいのではと
個人的には思っている。

◆まとめ

「僕は幸せだ！」と口で言っている人でも
頭の中がβ波だとそのセリフは嘘になる。

しかし嘘でも
「僕は幸せだ！」と口にすることで
実は脳波がα波に変わるという作用もある。

悲しくても笑え！
というのと同じだ。

実は肉体と脳波は
お互いに連動している。

ありがとうを１００回言えば幸せになる
というのがうさんくさい、という話もあるが
実は間違いでもない。

利他の心を持とう、というのも
本心で言ってる人からアピールで言ってる人まで様々だが
「利他の心＝α波」なので
言わないよりはやはり口に出して言う方がいい。

要は幸せになるために
才能の種類の他の要素も含めて
いろんなアプローチがある。

自分に合ったアプローチが見つかれば
それこそ幸せになれる、ということなのである。

小さい子供はわかりやすい。
嬉しくて幸せだと飛び跳ねて喜びを表現しますからね。

出典：右脳左脳論より