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--vol.2341

足が痛いんですよね。

そして痛い箇所が動くんですよね。
毎日動くんです。微妙に。

春に左足をやった時も同じ感じ。
意味がわからん。

でもね、季節の変わり目なんですよね。
この症状が出てくるって。

記録しておこう。
21日（月）山登り
22日（火）右足違和感を感じ始める
23日（水）右足内側くるぶしあたりに痛み→治療（超音波）
24日（木）足首全体が腫れて足首全体が痛い
25日（金）アキレス腱に痛みが移動する→治療（超音波/内側くるぶしあたり）＊歩くと激痛で歩けない感じ
26日（土）小指のあたりに痛みが移動する。＊なんとか歩ける
27日（日）小指からその周辺に痛みが広がる。＊歩くと激痛で歩けない感じ
28日（月）小指周辺の痛みは少し和らぎ足首外側に痛みが発生する。＊なんとか歩ける

３Dの映像で表現できたらいいんだけどな。
（そんなこと言ってる場合じゃない）

右足全体が24日くらいから微妙にずっと腫れてます。（浮腫んでる？）

そういえば昨日お寿司食べました。
アナゴは６貫に抑えて起きました。

治療院で聞いても
痛風発作って歩けないほど痛いと。

はい。歩けないほど痛い日もあるんですが
僕って割と我慢強いので
本当は痛風発作なのかもしれないですね。

痛風の薬（尿酸値を下げる）を利用するとどうなるかってネットで調べると
その薬の飲み過ぎが原因で
別の病気になり１週間入院して死にそうになった
という人のブログなんかもあって
「やっぱ薬やだなー」
となってます。

５０代って健康面で
いろんなことが起こって来るものでしょうか？
それともただ単に今までの不摂生が祟っているだけでしょうか？
（あっ、若造りですが50代です）

どっちにしてもメタボはよくないのが
最近ようやくわかってきました。

が、ここ３週間くらい体重は停滞気味。
10月からギアもうちょい上げようかと。

まとめとしては
心と体は繋がっています。

心が病むと体に来るし
体が痛むと心も病みます。

心が痛んでるのかな？
それも無意識に。
それが足に出たりするのかな。

何れにしても
体のことについて考える機会には間違いない。

【健康シリーズ】