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--vol.4351

＊明日の朝陽を浴びる会は現地に行けそうです。先週は失礼しました。

月曜日と火曜日、
家の中では基本二足歩行。

今日、外に出てみます。

まだ違和感があって
発作が起きないように
もずく酢➕水分摂取を
しっかりやっていきます。

まだまだ油断大敵なんですよ。

今回の痛風は多分6回目だと思います。

と思って、ブログを振り返ってみたら....

1回目は2018年3月。

2回目が2020年3月

3回目が2020年4月

4回目が2020年8月

5回目が2020年9月

6回目が2023年10月

7回目が2024年1月

8回目が2024年４月（これは予兆の段階で処理できた）

9回目が2024年9月（予兆で処理）

10回目が2024年11月（予兆で処理）

そして
11回目が2026年4月（予兆で処理失敗して爆発）

えっ、けっこうやってるじゃん😱

感覚だと6回目くらい？だけど
データで見ると結構やってるやん。

発作で言うと8回目だ。

爆発（＝歩けない痛みが出る＝発作）は赤色
予兆でなんとか防げたのは黒色で
整理すると...

2018年3月
2020年3月・4月・8月・9月
2023年10月
2024年1月・4月・9月・11月
2026年4月

2020年が酷いよね。
コロナ禍の1年目っていうのも
影響あったのかな。

2024年は予兆の段階でかなり止めれてるし
2025年は予兆すら出てないので
予防が完璧だったんだと思いますね。

で、こう見るとやはり春と秋が多い。
11回中9回が春と秋や。

しかし...
今回は油断した。

予防＝再発防止、しっかりやりたいと思います。

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