また痛風の兆しが来た。
1、２日経って
ちょっと痛くなっている。

今回は原因が思い浮かばない。

...と思ってたが
よく考えてみると...あった。

突然寒くなった＋水分補給が足らなかった

5/31（日）夏日だった（祭見に行った）
6/1（月）暑い
6/2（火）急に涼しくなった＋体調悪くて半日寝てた（水分摂ってない）軽い違和感
6/3（水）雨で涼しい（台風）この日の夜に右足アキレス腱に違和感（お風呂で血流上げる）
6/4（木）朝陽の会　右足アキレス腱に違和感続く。十分な水分摂取。夜に痛みに変わってくる。びっこで歩ける。
6/5（金）昨夜と同じくらいの痛み。びっこで歩ける。固まってはないので水分しっかり摂れば流れるかも（期待）
6/6 （土）鳥越祭で夜に町会神輿担ぎに行きたいのだが、どうだか....

前の4月の痛風発作から毎日「もずく酢」「植物性油なるべく摂らない」を
続けてた。
植物性油のものは少し食べるようになってた。

だけどそこじゃなくて
やはり
気温がガクンと下がって水分摂取を怠ると
次の日に痛風発作の兆しがくる感じですかね。

これから週間天気予報の気温もチェックせねば。


痛風記録

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◆著者プロフィール

Tadashi Shichijo / 日本才能学研究所所長。才能学カテゴリーは右脳100%舞台人。学生寮生活、自転車やバイクにテントを積んで日本中を旅し、空手国体選手、米国留学、公立中学英語教師（柔道部顧問）を経て、世界20ヶ国放浪、映画会社・馬牧場・大手学習塾教室長・政治家秘書など遍歴して独立。アフリカ系ブラジルパーカッションチーム主宰。

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